熱海から車で15分ほどのところにある芦ノ湖畔のベーカリー。 芦ノ湖を見ながら足湯につかりながらテラス席でパンが食べられる「Bakery & Table 箱根」。 昭和初期、新潟県で日本の国際観光ホテルの草分けとして創業した赤倉観光ホテルが当時から培ってきたパ…

週末のリゾート地でのスローライフ。天気が良いので久しぶりに長めのジョギング。 今日は、LSD(ロングスローディスタンス)と言って、ゆっくりとより長い時間走る練習。 筋力強化というよりは、体内の毛細血管を増やし活発化させることで、より多くの酸素を体…